Терапевтический гипноз

Общество Психологического Гипноза Американской Психологической Ассоциации определяет гипноз как:

«Состояние сознания, когда внимание сосредоточено на внутренних процессах , а периферическое осознание снижено». Такое состояние характеризуются повышенной способностью реагировать на внушение».

Гипноз используется для того, чтобы переработать психологические травмы прошлого, усилить творческий потенциал, гибкость и открытость к будущему. 

Гипноз - это особое состояние изменённого сознания, уникальное функционирование мозга, которое можно отличить от других состояний сознания  человека с помощью электроэнцефалографии (Peter B. 2015), таких как:

• сон,
• медитация,
• бодрствование,
• методы визуализации,
• глубокое расслабление.

Терапевтический гипноз отличается от сценического, телевизионного. В эстрадном гипнозе - акцент на зрителе. И гипноз направлен на то, чтобы сделать шоу и показать отдельные возможности гипноза: впечатлить аудиторию (удивить, рассмешить или напугать). Гипнотизируемого используют как средство для шоу. Терапевтический гипноз направлен целиком на клиента. Его задача: помочь клиенту.

Гипноз - это совместная работа, где клиент сообщает о своих целях, а гипнотерапевт помогает её достичь.

По опыту известного гипнотерапевта Жана Беккио уже после первого сеанса более 70% клиентов отмечают улучшения.

В зависимости от целей, которые определены лечением, можно различить применение гипнотических методов по тем задачам, с которыми он успешно справляется:

Медицинский (лечебный) гипноз имеет свои следующие цели:

• Ослабление соматических симптомов
• Снижение психического стресса во время лечения
• Улучшение неупорядоченных физиологических / биохимических показателей
• Содействие физиологическим / биохимическим процессам заживления

Гипнотическая коммуникация

• Внушения в состоянии бодрствования (предложения без индукции транса)
• Предложения (внушения) пациенту под общей анестезией
• Использование результатов гипнотерапии для эффективной связи между врачом и пациентом

Гипнотерапия (психотерапия пациента с использованием транса)

• Улучшение управления проблемами, предоставляя пациенту доступ к собственным ресурсам
• Содействие изменениям поведения
• Реструктуризация (снижение, устранение, усиление, новое кондиционирование) когнитивно-аффективных моделей
• Реструктуризация эмоционально стрессовых событий и ощущений
• Реинтеграция недоступных (диссоциированных) чувств

Во время гипнотического транса можно изменить следующие процессы:

• физиологические,
• когнитивные,
• аффективные,
• поведенческие.

Клинические исследования отмечают, что гипноз и медитация сопровождаются множеством биохимических и физических изменений в организме, которые влияют на обмен веществ, частоту сердечных сокращений, дыхание, кровяное давление и химию мозга (Lazar SW, Bush G, Gollub RL, 2000).

Официальная клиническая наука давно и широко использует гипнотерапию:

• с 1958 года Британская медицинская ассоциация,
• с 1960 года Американская Медицинская Ассоциация и Американская Психологическая Ассоциация официально признали гипноз и используют его для лечебных целей. 
• с 1983 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) признала гипноз терапевтическим методом. 

Гипноз не имеет побочных эффектов. В новой статье, опубликованной в журнале "Американский клинический гипноз" отмечается, что частота серьезных побочных эффектов, которые могут быть связаны с гипнозом, составила 0%. Частота других побочных эффектов составила 0,47%. (Bollinger JW.The Rate of Adverse Events Related to Hypnosis During Clinical Trials.Am J Clin Hypn. 2018 Apr)

Клиническими исследованиями подтверждено, что гипноз действует, как катализатор на многие процессы и существенно ускоряет их, повышая успешность психотерапии:

• гипноз на 70% увеличивает эффективность когнитивно-поведеческой психотерапии (в 2 раза при пищевых расстройствах),
• комбинирование гипноза с ДПДГ ускоряет и смягчает переработку шоковых травм,
• в 2 раза повышает результативность процедуры экстракорпорального оплодотворения,
• обеспечивает 72 % успеха в лечении психогенного (психологического) бесплодия у женщин,
• 95 % эффективности в лечении синдрома раздражённого кишечника,
• более, чем в 2 раза снижает расходы на каждого оперированного больного, сокращает время лечения и реабилитации,
• приносит ускорение работы в сочетании с некоторыми техниками гештальт-терапии и так далее.

Некоторые факты о гипнозе:

• Одно из самых удивительных открытий, сделанных исследователями гипноза, заключается в следующем — все, что можно ис­пытать под гипнозом, можно испытать и без него (Т.Х. Barber, 1969; Hilgard, 1965). И наоборот, все, что можно сделать без гипноза, можно сде­лать и в условиях гипноза.

• Ответ на гипноз больше зависит от способностей, уста­новок и ожиданий пациента, чем от навыка гипнотизера. (Lynn et al., 1987)

• Одно из самых удивительных открытий, сделанных исследователями гипноза, заключается в следующем— все, что можно ис­пытать под гипнозом, можно испытать и без него. (Т.Х. Barber, 1969; Hilgard, 1965).

• Один из самых ценных уроков — это обращение к физиологии. Практики гипноза раз­говаривают с телом. Понимая, что тело способно ответить, они вну­шают человеку: «Твое кровообращение может измениться. Твои бо­родавки могут исчезнуть. Твои дыхательные пути могут раскрыть­ся». К сожалению, такое искусство, как разговор с физиологией, стало исчезать, хотя именно к нему-то и следует больше обращать­ся клиницистам. Дж. Зейг

• Гипноз — это создание особого психического состояния, позволяющего субъектам реорганизовать свою внутреннюю психологическую структуру таким образом, который будет в наибольшей мере соответствовать его индивидуально неповторимому опыту. Милтон Эриксон

• Во время гипноза участники сохраняют способность управлять своим поведением, отказываться реагировать на внушения и даже сопротивляться внушениям. (Lynn, Rhue, & Weekes, 1990). 

• Гипноз не выглядит так, что я (гипнотерапевт) должен поменять тебя. Делая так, вы забираете у клиента его Силу. Гипнотерапевт не единственный, кто несёт ответственность за работу. Я (терапевт) здесь для того, чтобы соединиться с вами, чтобы вы почувствовали, что вы с кем-то соединены. Это обязательство гипнотерапевта работать в полную силу. Но это другое обязательство, не о том, что я (терапевт) здесь, чтобы исцелить тебя, чтобы дать тебе решение.  С. Гиллиген.

• Гипнотерапия –это процесс обучения пациента, точнее, его переучивания. (М. Эриксон)

• Гипноз — это создание особого психического состояния, позволяющего субъектам реорганизовать свою внутреннюю психологическую структуру таким образом, который будет в наибольшей мере соответствовать его индивидуальному неповторимому опыту. Милтон Эриксон

• Гипноз превосходит по эффективности стандартное общение и управление вниманием для уменьшения эмоционального напряжения и снижения боли (Kekecs Z, Nagy T, Varga K.. 2014).

• В гипнотическом состоянии одни и те же пациенты сообщают о травматических событиях в своей жизни в 9,8 раз больше, чем в состоянии бодрствования. Гипноз добирается в самые потаённые уголки памяти. А это значит, что при такой, более точной диагностике и психотерапия будет более глубокой и полной. Almeida-Marques FX, Sánchez-Blanco J, Cano-García FJ. Hypnosis is More Effective than Clinical Interviews.Int J Clin Exp Hypn. 2018 Jan-Mar;66(1):3-18

• Суть внушения не в том, что говорит терапевт, а в том, что пациент делает со сказанным. Erickson & Rossi

• "Не было такой физиологической функции (частота пульса и дыхания, состав крови, мочи и желудочного сока, водный обмен, кожная реакция на внушённый ожог), которую нельзя было бы изменить внушённым словом." К. И. Платонов

• Психотерапия заключается в том, чтобы  помочь пациенту максимально эффективно жить в соответствии с его собственными представлениями. М.Эриксон

• Гипнотический транс - это состояние научения высочайшего уровня. С. Гиллиген