Исследования гипноза
Гипноз-самый короткий путь к исполнению желаний
Есть несколько способов исполнения желаний:
- без гипноза
- с использованием самогипноза
- с применением гетерогипноза (с помощью гипнотерапевта)
Эти подходы отличаются не только по форме, но и по своей результативности. Чем хороши гипнотические подходы? Они позволяют исполнить желания
- когда первый метод не приносит результата
- делают это быстрее и легче
- рассматривают все возможности человека (даже те, которые вы не помните)
- устраняют препятствия (даже те, о которых вы забыли)
Самогипноз, если правильно его использовать, является огромной силой, которая освобождает тело, разум и эмоции. Вместо того, чтобы повиноваться контролю, вы начинаете сами писать сценарий и режиссировать свою жизнь. Вы обретаете новое сознание, которое придает вашей жизни большую полноту, получаете способность концентрироваться на нужной вам теме, находить внуренние ресурсы и обходить препятствия.
Что может быть препятствием на пути к исполнению желания:
- мышечное напряжение
- ограничивающие убеждения
- негативные эмоции (страх, тревожность и тд)
- Что считать ограничивающими убеждениями?
- Я бы отнесла к ним все деструктивные мысли, мелькающие в голове:
- я не смогу, потому что ...
- достигать всего нужно высокой ценой (долго, тяжёлым трудом и тд)
- сейчас слишком рано (слишком поздно)
- я не заслуживаю, потому что ...
- что скажут другие, если я достигну цели
- что я буду делать со своим достижением
- у меня это никогда не получалось, значит, и сейчас не получится
- и тд.
Любой разумный человек может избавиться от негативного отношения к жизни и приобрести более положительное. Этот процесс начинается с принятия решения изменить свой разум.
Как только начинаются изменения во внутреннем пространстве человека (мысли, эмоции, чувства, телесные ощущения), начинает синхронизироваться и внешняя жизнь.
Есть два вида изменений, которые Карл Густав Юнг называл принципом синхронизма:
- приводя в порядок внешнюю жизнь - улучшается внутренняя
- и наводя порядок в своём внутреннем пространстве - происходят улучшения во внешней жизни.
И на мой взгляд, второй путь легче первого.
Самогипноз основан на том, что вы можете задействовать считавшиеся невостребованными области мышления, чтобы освободиться от ограничений, уходящих корнями в прошлое любой давности. Гипноз может устранять препятствия, о которых вы не помните и использовать возможности, о которых вы забыли или не замечаете их. Изучение себя приводит к переоценке своих возможностей, а затем и к достижению цели.
Временами наше сознание может лукавить и подбрасывать нам в виде желаний то, что не имеет отношения к нашей глубинной природе. Оно может манить нас тем, что навевают гламурные журналы, модные тренды или наше окружение. А наше бессознательное может рассматривать наши цели из глубины нашего сердца, из наших истинных потребностей, ценностей, индивидуальных возможностей и безопасности. И иногда бессознательное может быть не согласно с нашей целью. Это бывает в тех случаях, когда глубинный разум видит, что есть более важные и первоочередные задачи. Например, косметические цели (немного изменить вес) может отложить на потом, если важно разрешить конфликт, больше внимания уделить здоровью и отдыху.
Во время самогипноза человек расслабляется и мозг начинает работать в высокопродуктивном режиме, обрабатывая больше информации, используя неосознаваемые возможности, снимая сознательные ограничения. В трансовом состоянии человек начинает видеть свои ресурсы, знакомится с ними, присваивает их себе, начинает на них опираться и двигаться вперёд. Как бы ни было разумно наше сознание, в трансе мы получаем куда более мощные возможности опираться на мудрость бессознательного, которое гораздо умнее.
Конечно, в гетерогипнозе желанные изменения наступают быстрее и легче. Опытный гипнотерапевт работает точнее и эффективнее, сокращая время для достижения цели, выбирая . Известный гипнотерапевт Э.Росси убеждён, что терапевтическое и постгипнотическое внушение и может сфокусировать более точно во временных параметрах экспрессию генов и нейрогенез, которые варьируются от нескольких минут и часов для синтеза новых синапсов, и до недель и месяцев для обеспечения генерации и созревания новых, функционирующих нейронов в взрослом мозге.
С какими темами можно работать в гипнозе, какие желания загадывать? На мой взгляд цели могут быть любыми:
- повысить доходы
- устроиться на работу
- сделать ремонт
- написать диссертацию
- купить ноутбук (квартиру, шубу, машину, путёвку в другую страну и тд)
- найти подходящее решение
- сделать выбор из нескольких ситуаций
- улучшить самочувствие и здоровье
- и многое другое